Zwemmen met een maatje meer

Verantwoord bewegen is voor mensen met overgewicht lastiger.

Het Twentebad heeft daarom een speciale zwemgroep voor sporters met een maatje meer.
Omdat je in het water praktisch gewichtloos bent, is zwemmen de ideale vorm van beweging als je relatief veel overgewicht hebt. Het zwemuur voor een maatje meer is een besloten groep. In de lessen draait alles om conditieverbetering, ontspanning, gezelligheid en lekker bezig zijn. Iedereen doet mee op eigen tempo en met eigen doelen.

Dit alles onder begeleiding van een ervaren, enthousiaste badmeester die affiniteit heeft met de doelgroep.

Het eerste half uur "zwemmen” (conditieverbetering) we in het wedstrijdbad en het tweede half uur doen we aquarobic in het warme instructiebad.
Wil je graag bewegen in het water, heb je overgewicht, en vind je de drempel ook hoog om te gaan zwemmen? Kom dan gerust eens langs om te kijken.

Lesdagen en lestijden

Woensdagavond      21.00 - 22.00 uur 

Meer weten over zwemmen met een maatje meer?

Janine is contactpersoon voor de woensdagavondzwemgroep "met een maatje meer" en zwemt al jaren in het Twentebad. Heb je vragen aan haar?

Aanvraagformulier