Nieuwe activiteiten op maandagavond

Het Twentebad introduceert met ingang vanaf aanstaande maandag (28.10.2019) 2 nieuwe activiteiten in de avond.
Dit maakt dat er een (kleine) roosterwijziging zal plaatsvinden. Kijk daarom even in het rooster voor de actuele lessen.

AquaHIIT
Onze nieuwe activiteit AquaHIIT zal van 20.00 - 20.30 uur de aftrap nemen.
AquaHIIT werkt grensverleggend! Met de High Intensity Interval Training ga je in 30 minuten tijd een intensieve workout tegemoet. Cardiotraining en krachttraining worden gecombineerd tot een "explosieve" training in intervalvormen.

AquaBalance
Daarna is de nieuwe activiteit AquaBalance aan de beurt, van 20.30 - 21.15 uur.
Deze activiteit staat voor volledig ontstressen en ontspanning. Door een oefeningen-combinatie van yoga, pilates en Tai-Chi brengen we lichaam en geest met elkaar in balans.
We werken aan kracht, lenigheid en richten ons op de ademhaling waardoor balans, stabiliteit en bewustwording van je eigen lichaam ontstaat. 

Huidige aanbod is gewijzigd
Met de komst van AquaBalance moet helaas de Aquarobic wijken. Gelukkig zijn er op de dinsdag en woensdag nog groepen Aquarobic waar men eventueel bij aan zou kunnen sluiten.

Ook voor de AquaHIIT moeten helaas activiteiten uitwijken naar een ander moment.
De Aquafit voor aanstaande moeders (zwangerschapszwemmen) hebben wij verplaatst naar de vrijdagavond van 18.45 - 19.30 uur.
Hierdoor schuift de laatste groep MediAqua (van 18.30 - 19.15 uur) naar 18.00 - 18.45 uur.
De Aquaspinning is een kwartiertje vervroegd en zal nu zijn van 19.00 - 19.30 uur.

Wij hopen door de komst van deze 2 nieuwe doelgroepactiviteiten weer wat verfrissends en 'nieuws' aan te kunnen bieden binnen ons huidige aanbod.


Heb je interesse en nog geen all-in abonnement? Vraag dan gerust een proefles aan, en doe een keertje mee!
Kijk voor meer informatie onder het kopje 'activiteiten'.