Aquafit (50+)

Bewegen in water is de gezondste manier om fit te blijven.

Aquafit is sportief bewegen in water. 
We hebben meerdere lesgroepen van verschillende niveaus. Hierdoor is er altijd een groep die bij u past. 
Bent u een jonge vijftiger of vitale tachtiger? Aquafit biedt u de mogelijkheid om uw conditie op peil te houden.
Moderne pittige lessen op muziek en klassieke bewegingsoefeningen in stilte.
Het Aquafit menu biedt u een gevarieerde keuze.

Zwemmen, watergymnastiek en aquajogging maken onderdeel uit van het programma.
Alle activiteiten kunnen tot op hoge leeftijd worden beoefend want blessures komen niet voor.

Onder deskundige begeleiding bieden wij u de diverse programma’s aan. U bent vrij om hier aan mee te doen.
Voor veel deelnemers zijn de sociale contacten een belangrijke reden voor deelname.
Hiervoor reserveren we een deel van de horeca na afloop van de lessen. Hier serveren wij dan voor u een lekker kopje koffie of thee en krijgt u ruim de tijd om gezellig na te zitten.

Lesdagen en lestijden

Maandag    08.30 - 09.30 uur           gym en aquajogging
Dinsdag    08.45 - 09.45 uur
   10.30 - 11.30 uur
   gym en aquajogging
   Aquafit MIX
Woensdag    08.30 - 10.00 uur    gym, aquajogging en gym    
Donderdag         09.30 - 10.30 uur    gym en aquajogging
Vrijdag    08.30 - 09.30 uur    gym en aquajogging

 

Vakanties en feestdagen
Ga naar het rooster voor de juiste data tijdens vakanties en feestdagen. Aquafit

Aquasporten

Aquarobic, Aquajogging, Aquaspinning en Aquasamba

aanstaande moeders

Aquafit voor aanstaande moeders

Tijdens je zwangerschap is het belangrijk te blijven bewegen.

MediAqua

Veilig bewegen voor mensen met een (tijdelijk) lichamelijk probleem