AquaPower

Conditie en kracht 

AquaPower is een aquasportles waarin je werkt aan je conditie en kracht. Door de weerstand van het water train je je hele lichaam op een effectieve manier. Tegelijk is bewegen in het water minder belastend voor je spieren en gewrichten. 

De les is actief en uitdagend. Je sport op je eigen niveau en bepaalt zelf hoe intensief je meedoet. Houd je van een uitdaging en push je jezelf graag tot het uiterste? Dan is dit de les voor jou! 

Elke maand een andere uitdaging 

Elke maand staat er weer een andere les en trainingsvorm centraal. Zo word je iedere maand opnieuw uitgedaagd en blijft bewegen verrassend, motiverend en vooral leuk. 

Tijdens deze energieke lessen maak je kennis met verschillende trainingsvormen in het water. Denk aan AquaRobic, AquaTabata, circuittraining, AquaBootcamp en Aqua HIIT. 

Lesdag en tijd 

🕒Donderdag: 19.15 - 20.45 uur 
📍 Bad: Recreatiebad

Kosten deelname 

Er is een All-in lidmaatschap vereist om deel te nemen aan AquaPower, omdat we geen losse kaartverkoop hebben voor deze activiteit. 

Let op! Het maximale aantal deelnemers is 20.  Voor de les moet je je online inschrijven. Zo houden we de groepen overzichtelijk en is er voldoende ruimte om prettig te trainen. 

👉 Klik hier om je online in te schrijven voor AquaPower.