Mama-Fit

Ben jij onlangs bevallen van een prachtig klein mensje? Dan is jouw lichaam druk bezig met het herstellen hiervan. Na de bevalling is het belangrijk om op een verantwoorde manier je lichaam weer in topvorm te krijgen. Het Mama-Fit programma is dan ook speciaal ontworpen om je stap voor stap te helpen met je herstel en je conditie weer op te bouwen, met aandacht voor jouw specifieke behoeften.

Hierbij kun je denken aan:
✔️ Spierversterkende oefeningen
✔️ Ontspanningsoefeningen in het water
✔️ Conditieverbeterende oefeningen

Mama-Fit helpt niet alleen bij herstel, maar vermindert ook bekkenklachten en ondersteunt het algehele herstelproces.

Meld je snel aan en doe mee! 👉 Klik hier voor de volledige informatie.

Zorg ervoor dat je erbij bent – voor een fittere, sterkere versie van jezelf!